GÜNCEL
Yin Yoga Uzmanlık Programları
Etkinlikler & Online Programlar
Yin Yoga Uzmanlık Programları
Etkinlikler & Online Programlar
No spam, unsubscribe anytime.
Sıkça Sorulan Sorular
Sıkça Sorulan Sorular
Yin Yoga Uzmanlık Programlarına herkes katılabilir mi?
100 saatlik programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması, 40 saatlik program için de bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekir. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen herkes bu programlara katılabilir.
Yin yoganın temel faydaları nelerdir?
Yin yoga kişinin bedenini tanımasına, yavaşlamasına, fiziksel ve zihinsel sınırlarını görmesine yardımcı olur. Yaşama ve kendine karşı farkındalığını güçlendirir. Derin bağ dokuya odaklanır. Yin yogada derinleştikçe insan kendini sessiz ve yorumsuz bir şekilde gözlemlemeyi öğrenir. Zihnin doğasını fark etmek kişinin kendine karşı samimiyet ve sabır geliştirmesini sağlar.
Neden Yin yogaya ihtiyacımız var?
Günümüzde zihinlerimiz çok aktif ve sinir sistemimiz aşırı yoğun çalışmakta. Yin yoga zihnin dalgalarının durulmasına, gözlemci halin uyanmasına ve dinginliğin hayatımıza nüfus etmesine destek olur. Sakin biz zihni yaşamda hiçbir şey merkezinden uzaklaştıramaz.
40 saat ve 100 saat Yin Yoga Uzmanlık Programlarının farkı nedir?
40 saatlik program ileri seviye, 100 saatlik program ise temel seviye programdır. İçerikleri farklıdır. 100 saatlik programda Yin yoganın temelleri uzun uzun anlatılır, gözlem sistemleri detaylı işlenir. Sadece pozlar ya da anatomileri değil, bir şeyin gözlemcisi olabilmek için de yaptığımız yoğun pratikler yer alır. 40 saatlik programda da Yin yoganın detayları uzun uzun anlatılır, çakra ve meridyen sistemi detaylı işlenir.
Yin Yoga Uzmanlık Programlarına herkes katılabilir mi?
100 saatlik programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması, 40 saatlik program için de bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekir. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen herkes bu programlara katılabilir.
Yin yoganın temel faydaları nelerdir?
Yin yoga kişinin bedenini tanımasına, yavaşlamasına, fiziksel ve zihinsel sınırlarını görmesine yardımcı olur. Yaşama ve kendine karşı farkındalığını güçlendirir. Derin bağ dokuya odaklanır. Yin yogada derinleştikçe insan kendini sessiz ve yorumsuz bir şekilde gözlemlemeyi öğrenir. Zihnin doğasını fark etmek kişinin kendine karşı samimiyet ve sabır geliştirmesini sağlar.
Neden Yin yogaya ihtiyacımız var?
Günümüzde zihinlerimiz çok aktif ve sinir sistemimiz aşırı yoğun çalışmakta. Yin yoga zihnin dalgalarının durulmasına, gözlemci halin uyanmasına ve dinginliğin hayatımıza nüfus etmesine destek olur. Sakin biz zihni yaşamda hiçbir şey merkezinden uzaklaştıramaz.
40 saat ve 100 saat Yin Yoga Uzmanlık Programlarının farkı nedir?
40 saatlik program ileri seviye, 100 saatlik program ise temel seviye programdır. İçerikleri farklıdır. 100 saatlik programda Yin yoganın temelleri uzun uzun anlatılır, gözlem sistemleri detaylı işlenir. Sadece pozlar ya da anatomileri değil, bir şeyin gözlemcisi olabilmek için de yaptığımız yoğun pratikler yer alır. 40 saatlik programda da Yin yoganın detayları uzun uzun anlatılır, çakra ve meridyen sistemi detaylı işlenir.
Yin Yoga Uzmanlık Programlarına herkes katılabilir mi?
100 saatlik programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması, 40 saatlik program için de bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekir. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen herkes bu programlara katılabilir.
Yin yoganın temel faydaları nelerdir?
Yin yoga kişinin bedenini tanımasına, yavaşlamasına, fiziksel ve zihinsel sınırlarını görmesine yardımcı olur. Yaşama ve kendine karşı farkındalığını güçlendirir. Derin bağ dokuya odaklanır. Yin yogada derinleştikçe insan kendini sessiz ve yorumsuz bir şekilde gözlemlemeyi öğrenir. Zihnin doğasını fark etmek kişinin kendine karşı samimiyet ve sabır geliştirmesini sağlar.
Neden Yin yogaya ihtiyacımız var?
Günümüzde zihinlerimiz çok aktif ve sinir sistemimiz aşırı yoğun çalışmakta. Yin yoga zihnin dalgalarının durulmasına, gözlemci halin uyanmasına ve dinginliğin hayatımıza nüfus etmesine destek olur. Sakin biz zihni yaşamda hiçbir şey merkezinden uzaklaştıramaz.
40 saat ve 100 saat Yin Yoga Uzmanlık Programlarının farkı nedir?
40 saatlik program ileri seviye, 100 saatlik program ise temel seviye programdır. İçerikleri farklıdır. 100 saatlik programda Yin yoganın temelleri uzun uzun anlatılır, gözlem sistemleri detaylı işlenir. Sadece pozlar ya da anatomileri değil, bir şeyin gözlemcisi olabilmek için de yaptığımız yoğun pratikler yer alır. 40 saatlik programda da Yin yoganın detayları uzun uzun anlatılır, çakra ve meridyen sistemi detaylı işlenir.
My mission is to
Sen de Yin Yoga Dünyasına Katıl
No spam, unsubscribe anytime.