11-16 Kasım
100 Saat Temel Seviye
Yin Yoga Uzmalık Programı
KİOO RETREAT CENTER
11-16 Kasım
100 Saat Temel Seviye Yin Yoga Uzmalık Programı
KİOO RETREAT CENTER
Program Hakkında
Programın ana başlıkları ve içeriği Yin yogayı ve Yin yaklaşımı hayatınıza dahil etmenize, Yin yoga uzmanı olmak için sağlıklı bir adım atmanıza, Yin yogayı farkındalıkla uygulayabilmenize ve öğrencilerinize uygulatabilmenize olanak sağlar.Programda teori derslerinin yanı sıra asana ve meditasyon pratikleri, sekans oluşturma ve ders verme tekniklerinin detayları uygulamalı olarak işlenecektir. Program insanın beden yapısını tanımasına ve ezber bilgiyle değil farkındalıkla pratiklerin bedene adapte edilmesine imkan sağlar. Benzersiz iskelet yapılarımıza uygun pozlara ve gerçek ihtiyacımıza bizi yönlendirecek temel tekniklerin kavranmasını sağlar.
Kimler Katılabilir?
Bu programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması gerekir ancak bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekmez. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen, Yin yaklaşımı yaşamına ve pratiklerine dahil etmek isteyen herkes bu programa katılabilir. Yin yoga uzmanlığı yolunda devam edecek öğrencilerin; en az 200 saatlik bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'nı, 100 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı'nı, 40 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı ve stajlarını tamamlaması gerekir.
Program İçeriği Nedir?
Yin & Yang Kavramları ve Hayatımızdaki Yerleri Yin Yoga Uygulamasının Temel Prensipleri, Felsefesi ve Tarihi Beden, Zihin ve Nefeste Yin Enerjinin Çalışma Mekanizması, Aktivasyon Sistemleri Yin Yoga Uygulamasına Giriş Fonksiyonel Anatomi ve Temel Anatomik Kavramlar Egzersiz Teorisi ile Bedeni Tanımak Fizik Bedeni Farkındalık Teknikleri Poz Aileleri I: Yin Yoga Pozlarını Tanıma, Anatomik Analizleri ve Yansımaları Poz Aileleri II: Temel Pozlarda Kavramlar ve Pozlarda Derinleşme Anatomik Farklılıklar, Uygulamaya Etkileri ve Poz Varyasyonları Fizik Bedeni - Enerji Bedeni Bağlantısı Sık Karşılaşılan Rahatsızlıklar ve Uygulama Alternatifleri Temel Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri Sekans Oluşturma ve Bilinmesi Gerekenler İhtiyaca Yönelik Ders Hazırlama Yöntemleri Güvenli Ders Uygulama ve Yönetim Prensipleri Eğitmenlik İncelikleri: Bir Eğitmenin Farkındalıkla Öğretebilmesi için Bilmesi Gerekenler
Program Ücreti Nedir?
39.900 TL
Program Hakkında
Programın ana başlıkları ve içeriği Yin yogayı ve Yin yaklaşımı hayatınıza dahil etmenize, Yin yoga uzmanı olmak için sağlıklı bir adım atmanıza, Yin yogayı farkındalıkla uygulayabilmenize ve öğrencilerinize uygulatabilmenize olanak sağlar.Programda teori derslerinin yanı sıra asana ve meditasyon pratikleri, sekans oluşturma ve ders verme tekniklerinin detayları uygulamalı olarak işlenecektir. Program insanın beden yapısını tanımasına ve ezber bilgiyle değil farkındalıkla pratiklerin bedene adapte edilmesine imkan sağlar. Benzersiz iskelet yapılarımıza uygun pozlara ve gerçek ihtiyacımıza bizi yönlendirecek temel tekniklerin kavranmasını sağlar.
Kimler Katılabilir?
Bu programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması gerekir ancak bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekmez. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen, Yin yaklaşımı yaşamına ve pratiklerine dahil etmek isteyen herkes bu programa katılabilir. Yin yoga uzmanlığı yolunda devam edecek öğrencilerin; en az 200 saatlik bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'nı, 100 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı'nı, 40 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı ve stajlarını tamamlaması gerekir.
Program İçeriği Nedir?
Yin & Yang Kavramları ve Hayatımızdaki Yerleri Yin Yoga Uygulamasının Temel Prensipleri, Felsefesi ve Tarihi Beden, Zihin ve Nefeste Yin Enerjinin Çalışma Mekanizması, Aktivasyon Sistemleri Yin Yoga Uygulamasına Giriş Fonksiyonel Anatomi ve Temel Anatomik Kavramlar Egzersiz Teorisi ile Bedeni Tanımak Fizik Bedeni Farkındalık Teknikleri Poz Aileleri I: Yin Yoga Pozlarını Tanıma, Anatomik Analizleri ve Yansımaları Poz Aileleri II: Temel Pozlarda Kavramlar ve Pozlarda Derinleşme Anatomik Farklılıklar, Uygulamaya Etkileri ve Poz Varyasyonları Fizik Bedeni - Enerji Bedeni Bağlantısı Sık Karşılaşılan Rahatsızlıklar ve Uygulama Alternatifleri Temel Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri Sekans Oluşturma ve Bilinmesi Gerekenler İhtiyaca Yönelik Ders Hazırlama Yöntemleri Güvenli Ders Uygulama ve Yönetim Prensipleri Eğitmenlik İncelikleri: Bir Eğitmenin Farkındalıkla Öğretebilmesi için Bilmesi Gerekenler
Program Ücreti Nedir?
39.900 TL
Program Hakkında
Programın ana başlıkları ve içeriği Yin yogayı ve Yin yaklaşımı hayatınıza dahil etmenize, Yin yoga uzmanı olmak için sağlıklı bir adım atmanıza, Yin yogayı farkındalıkla uygulayabilmenize ve öğrencilerinize uygulatabilmenize olanak sağlar.Programda teori derslerinin yanı sıra asana ve meditasyon pratikleri, sekans oluşturma ve ders verme tekniklerinin detayları uygulamalı olarak işlenecektir. Program insanın beden yapısını tanımasına ve ezber bilgiyle değil farkındalıkla pratiklerin bedene adapte edilmesine imkan sağlar. Benzersiz iskelet yapılarımıza uygun pozlara ve gerçek ihtiyacımıza bizi yönlendirecek temel tekniklerin kavranmasını sağlar.
Kimler Katılabilir?
Bu programa katılabilmeniz için en az 6 aylık bir yoga pratiğinizin olması gerekir ancak bir temel yoga uzmanlık programını tamamlamış olmanız gerekmez. Yin yoga uzmanlığı yapmayı düşünen, Yin yogaya ve ardındaki dinamiğe merak duyan, pratiğinde derinleşmek isteyen, Yin yaklaşımı yaşamına ve pratiklerine dahil etmek isteyen herkes bu programa katılabilir. Yin yoga uzmanlığı yolunda devam edecek öğrencilerin; en az 200 saatlik bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'nı, 100 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı'nı, 40 Saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı ve stajlarını tamamlaması gerekir.
Program İçeriği Nedir?
Yin & Yang Kavramları ve Hayatımızdaki Yerleri Yin Yoga Uygulamasının Temel Prensipleri, Felsefesi ve Tarihi Beden, Zihin ve Nefeste Yin Enerjinin Çalışma Mekanizması, Aktivasyon Sistemleri Yin Yoga Uygulamasına Giriş Fonksiyonel Anatomi ve Temel Anatomik Kavramlar Egzersiz Teorisi ile Bedeni Tanımak Fizik Bedeni Farkındalık Teknikleri Poz Aileleri I: Yin Yoga Pozlarını Tanıma, Anatomik Analizleri ve Yansımaları Poz Aileleri II: Temel Pozlarda Kavramlar ve Pozlarda Derinleşme Anatomik Farklılıklar, Uygulamaya Etkileri ve Poz Varyasyonları Fizik Bedeni - Enerji Bedeni Bağlantısı Sık Karşılaşılan Rahatsızlıklar ve Uygulama Alternatifleri Temel Seviye Pranayama ve Meditasyon Teknikleri Sekans Oluşturma ve Bilinmesi Gerekenler İhtiyaca Yönelik Ders Hazırlama Yöntemleri Güvenli Ders Uygulama ve Yönetim Prensipleri Eğitmenlik İncelikleri: Bir Eğitmenin Farkındalıkla Öğretebilmesi için Bilmesi Gerekenler
Program Ücreti Nedir?
39.900 TL